Expédition rapide

Votre commande est préparée dans les meilleurs délais directement à la libraire de Clermont-Ferrand

100% Sécurisé

Des achats en toute sérénité

Une boutique 100% Française

52 Rue du Port, 63000 Clermont-Ferrand

Produits dans une catégorie similaire

Mastiquer, c’est la santé : retrouver le gout et le plaisir de manger

3,50 

Et si la mastication était une méthode intelligente et efficace de l’organisme et du cerveau pour manger moins et assimiler mieux ?

 

Comment le cerveau pourrait-il organiser une bonne digestion, une bonne assimilation, et surtout déclencher le signal de satiété, si nous ne lui laissons pas le temps d’analyser ce qui entre dans notre bouche ?

C’est aussi savoir dire assez, avant que l’organisme en ait trop. N’est-ce pas ainsi, du reste, que pourrait être défini le bonheur ? Cette démarche a des vertus remarquables, notamment dans le cadre d’un régime (en mastiquant bien, on mange moins et surtout, on assimile mieux), mais aussi pour développer une approche qualitative de la vie.

Ce n’est pas la quantité que j’ai qui me rend heureux, mais la démarche qui m’amène à en apprécier la qualité.

Apprécier et savourer ce que nous avons, en commençant par ce qui est dans notre assiette, voilà ce que nous propose l’auteur !

Et si la mastication était une méthode intelligente et efficace de l'organisme et du cerveau pour manger moins et assimiler mieux ?

 

Comment le cerveau pourrait-il organiser une bonne digestion, une bonne assimilation, et surtout déclencher le signal de satiété, si nous ne lui laissons pas le temps d'analyser ce qui entre dans notre bouche ?

C'est aussi savoir dire assez, avant que l'organisme en ait trop. N'est-ce pas ainsi, du reste, que pourrait être défini le bonheur ? Cette démarche a des vertus remarquables, notamment dans le cadre d’un régime (en mastiquant bien, on mange moins et surtout, on assimile mieux), mais aussi pour développer une approche qualitative de la vie.

Ce n'est pas la quantité que j'ai qui me rend heureux, mais la démarche qui m'amène à en apprécier la qualité.

Apprécier et savourer ce que nous avons, en commençant par ce qui est dans notre assiette, voilà ce que nous propose l’auteur !

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Mastiquer, c’est la santé : retrouver le gout et le plaisir de manger”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

error: Content is protected !!